début 2017 :

je continue une formation d‘Analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement concernant la posture et la dynamique du mouvement avec Soahanta de Oliveira chez Equilibre Pilates.

« Cette formation destinée aux enseignants des techniques corporelles, est pour moi une belle occasion de questionner et préciser ce qu’on observe de la posture et de la dynamique du mouvement »
Soahanta de Oliveira

Dans l’action d’observer se mêlent avec complexité :
– le regard que l’on pose sur l’autre pour décrypter le mouvement en cours
– la connaissance et la conscience que l’on a de soi-même dans le mouvement
– le contexte et ce qui est formulé du mouvement à exécuter

Essentiellement pratiques, mais aussi théoriques (physiologie pédagogie, anatomie), ces journées se dérouleront dans une démarche propre à l’AFCMD, qui allie savoir faire et expertise dans le mouvement, au service de la prévention et l’efficacité du geste.

lundi 19 septembre :

ouverture d’un nouveau studio où je pourrai vous recevoir à partir du lundi 19 septembre, au 27 rue Notre-dame de Nazareth 75003, à 100m en amont par rapport à l’ancien studio.

J’espère que vous trouverez paisible ce nouvel espace où nous pourrons travailler ensemble et je me réjouis de vous offrir un cadre plus agréable, plus « zen » pour nos séances ensemble.

27, rue Notre-dame de Nazareth, 75003 Paris
Directement à gauche dans la petite cour pavée après la porte rue
(code porte envoyé sur demande par mail ou SMS)

Du 23 au vendredi 29 juillet 2016 :

Le stage de « La clusaz », qui s’est déroulé du dimanche 23 au vendredi  29 juillet, a affiché complet et s’est déroulé avec mon assistante Sarah Evain dans une ambiance idyllique et ressourçante. A l’année prochaine !

mai 2016 :

Décidément ce printemps est sous le signe de la Presse !

Après Gala c’est Le fil des ans, une revue professionnelle, qui fait référence à mon travail. J’ai été interviewée par Caroline Carpentier-Sailhan sur le Pilates et le Yoga.

Une sélection Presse est disponible ici :
http://www.karineleurquin.com/specificite/presse 

Du 24 au vendredi 29 juillet 2016 :

Stage PILATES et GYROKYNESIS® incluant d’autres techniques somatiques : Feldenkrais, ELDOA, Abdos Sans Risque®

Ce stage a lieu à La Clusaz, en Haute Savoie, Alpes du Nord. Les deux chalets accolés de l’Auberge offrent une vue exceptionnelle sur la vallée des Aravis.

Tarif par personne (stage en pension complète) :
570€/pers en chambre de 3/4 personnes
615€/pers en chambre duo (uniquement pour 2 personnes inscrites ensembles)
670€ en chambre solo

Programme complet ici :
http://www.auberge-la-clusaz.com/fr/sejours-et-activites/stage-pilates-et-gyrokinesis

Inscription :
La fiche d’enregistrement est disponible ici :
http://www.auberge-la-clusaz.com/uploads/assets/ete/BULLETIN_inscription_Pilates_Gyrok.doc 

mars 2016 :

dimanche 24 janvier de 10h 30 à 12h 30 :

Une façon ludique, éducative et créative de pratiquer le Pilates et de soulager le stress.
Défier le centre, l’équilibre et contrôler le mouvement. Chauffer le corps, faire du « cardio », rééquilibrer les chaînes musculaires et réaligner la posture.

Nous utiliserons des bandes élastiques pour compléter l’entraînement.

Ce stage est ouvert à toutes et tous.

10 personnes maximum – Durée 2 h
• Tarif adhérents : 25 points ou 42 Euros
• Membres extérieurs : 52 Euros

Il se déroule à Free Corpus 1 rue de la Liberté – 94300 Vincennes
01 43 28 16 57 – M° Château de Vincennes

Vous pouvez réserver ici ou avoir plus d’informations sur le site de Free Corpus

22 novembre :
ce  dimanche a eu lieu à Free Corpus un stage de découverte spécial ELDOA. L’objectif de ce stage était de redonner la tonicité, l’aisance musculaire et articulaire nécessaires au bien-être quotidien.

Les ELDOA ont pour but de soulager les articulations (disques, ménisques), de les réhydrater, les normaliser. Ils permettent de réharmoniser profondément la posture et de prévenir l’arthrose.
Les Etirements Myofasciaux cherchent à agir sur le muscle et sur son enveloppe. Ces étirements sollicitent ainsi la chaîne entière dont le muscle n’est qu’un maillon. Ces étirements s’adressent à tous, quelque soit votre âge, votre niveau, votre activité.

Plus d’information sur les EDLOA sur la page Techniques de ce site ou sur le site Free Corpus

J’ai suivi une formation GYROKINESIS® et suis qualifiée en tant qu’Apprenticeship par le International Headquarter GYROTONIC® & GYROKINESIS®. C’est le niveau 3 du programme de formation d’instructeur de GYROKINESIS®.

Le Certificat est disponible ici

Le GYROKINESIS® est le travail au sol de la technique du GYROTONIC® sur machines, inventée dans les années 1970 par le danseur classique roumain Juliu Horvath.

Les exercices de GYROKINESIS® sont caractérisés par la fluidité des mouvements et les respirations qui les rythment, ce qui permet de travailler de travailler le corps entier à travers les mouvements naturels de la colonne spinale et des autres articulations. On enchaîne les postures de manière douce et harmonieuse en usant de différentes respirations ainsi les exercices apparaissent et sont davantage ressentis comme une danse ou une nage que comme du yoga traditionnel.

Plus d’informations ici

J’ai obtenu le Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur de Loisir Sportif, Option activités gymniques d’entretien et d’expression.
L’encadrement des cours Pilates requiert cette qualification d’éducateur sportif.
http://www.karineleurquin.com/diplomes-certificats-attestations

CQP : de quoi s’agit-il ?
Les certificats de qualification professionnelle permettent de reconnaître officiellement des compétences spécialisées dans un métier propre à une profession.

Créés par les partenaires sociaux d’une ou plusieurs branches professionnelles (fédérations d’employeurs et syndicats de salariés), réunis au sein des Commissions Paritaires Nationales de l’Emploi (CPNE), ils répondent aux besoins spécifiques en compétences et en qualifications des entreprises du ou des secteur(s) concerné(s).

En pratique, l’obtention d’un CQP s’effectue généralement en quatre étapes :
• Repérage des compétences déjà détenues
• Définition d’un parcours d’acquisition des compétences manquantes
• Après réalisation du parcours, évaluation des acquis du candidat sur la base du « référentiel de certification »
• Validation des compétences par un jury national en vue de la délivrance du CQP